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经常喝牛奶对长时间使用电脑的人有哪些益处

[导读]

喝牛奶,补充维生素A、钙及能抵抗辐射的生物活性物质,为疲劳的身体提供免疫力。牛奶中的维生素A、B1、B2、D等还能保护视力。


(来源:慧聪食品工业网  编辑:黑龙江奶业信息网)